Diese App wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und fit bleiben. Sie werden lernen, besser zu essen und mehr aktiv wie Millionen unserer Nutzer.

Diese App ist wie ein Trainer in der Tasche, zu helfen, immer bereit. Wir beginnen mit ein realistisches Gewicht Ziel und Kalorienbudget. Die App analysiert Ihr Tagebuch und führt Sie mit personalisierten Diät-Tipps. Alles, was Sie tun müssen, ist, den Überblick über Ihre Ernährung und Bewegung zu halten, was zu einem Kinderspiel mit MyNetDiary ist.

Es funktioniert: Unsere durchschnittliche Nutzer verliert 12 Pfund in 2 Monaten um 7 Millionen Nutzern unter Beweis gestellt.
MyNetDiary basiert auf der bewährten Wissenschaft und ist # 1 Handy Diät App nach American Journal of Preventive Medicine , dessen unabhängige Studie Dutzende von Anwendungen wie MyFitnessPal enthalten, Lose It und Noom. Die New York Times gefunden MyNetDiary „einfacher, schneller und schöner“ im Vergleich zu MyFitnessPal. MyNetDiary hat in USA Today, Wall Street Journal und auf NPR gekennzeichnet worden.

▌WHAT MACHT MyNetDiary DEN BESTEN
✓ Absolut das schnellste Essen Eintrag! Logging dauert nur wenige Minuten pro Tag. Mahlzeit Erinnerungen helfen Sie konsequent verfolgen. Barcode-Scanner und die sofortige Suche machen es zu einem Kinderspiel.
✓ Die beste Lebensmittel-Datenbank, einschließlich Restaurants, Lebensmittelgeschäfte, spezielle Diäten und ethnischen Lebensmitteln. Verifizierte und täglich aktualisiert: wenn ein Lebensmittel nicht im Katalog ist, fotografieren Sie die App verwenden, werden wir den Etiketten von Lebensmitteln für Sie eingeben.
✓ Tracks Bewegung und Krafttraining, basierend auf Zeit, Distanz, Sätze oder Wiederholungen. Direkte Verbindung * mit tragbaren Aktivität Tracker und Körperwaagen. Verbindungen mit anderen Geräten über Google Fit.
✓ Kontinuierliche Analyse und Beratung. Die tägliche und wöchentliche Analyse sagt, wie Sie getan haben und was zu verbessern. Echtzeit-Coaching Beratung hält Sie konzentriert Gewicht zu verlieren und unterstützt Sie, wenn Sie weitere Hilfe benötigen.

▌FOOD TRACKING
✓ Remembers und schlägt vor, Ihre Lieblingsspeisen und Portionen.
Melden ✓ benutzerdefinierte Lebensmittel, erstellen und optimieren Rezepte.
✓ Detaillierte Etiketten von Lebensmitteln und Lebensmittel Score hilft Ihnen, gesündere Lebensmittel zu wählen.
✓ Lebensmittel Zeiterfassung, hilft bei der Mahlzeit-Planung *.
✓ Stellen Sie Ihre Ernährung Ziele verfolgen: Kohlenhydrate, Fette, Zucker, Ballaststoffe, Natrium, Cholesterin, Vitamine und Mineralien. Optional Nettocarbs und Diabetes-Carb-Zählung.

▌STREAMLINED PLANNING
✓ empfiehlt Kalorien Budget basierend auf Ihr Zielgewicht. Sie können die Empfehlung außer Kraft setzen.
Wählen Sie ✓ Ihr Zieldatum oder gewünschte Gewichtsverlustrate.
✓ erklärt immer das Budget basierend auf dem Gewicht Wartung Kalorien, BMI und BMR.
✓ Kalorien Budget-Konten für Ihr Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht und Aktivitätsgrad.
✓ Sie definieren Gramm oder Prozentsätze der Kalorien aus Carb / Fett / Eiweiß, setzt die App macronutrient Budgets *.

▌CONTINUOUS ANALYSE
✓ Schöne, Live-Visuals zu erklären Ihre tatsächliche Log-vs-Plan und Schätzen Ihren Gewichtsverlust.
✓ Specialized Charts Gewicht, Nährstoffe, Kalorien und alles protokolliert.
✓ Für die Zuschauer Kohlenhydrate: Fachübersichten, Diagramme und Berichte von Kohlenhydraten und Blutzucker *.
✓ Tag Teilbericht alle getrackten Werte für Prädiabetes, Diabetes und die allgemeine Gesundheit Analyse verbinden *.

▌CONNECTED
✓ Google Fit mit Hunderten von Anwendungen und Geräten mit ihm verbunden ist.
✓ Fitbit Aktivität Tracker und Aria Waage *
✓ Withings-Waage, Aktivität Tracker und BP überwachen *
✓ Garmin Aktivität Tracker & Uhren *
✓ Jawbone UP *
✓ Twitter
✓ Automatische Synchronisierung MyNetDiary.com für die Sicherung und den Zugriff von allen Geräten.

▌TRACK ALLES
✓ Verfolgen Sie alle Körpermaße, Wasseraufnahme, täglichen Schritte, Stunden Schlaf und Arbeit, Blutdruck, Herzfrequenz, Blutzucker, HbA1c und anderen Labor-Testergebnisse, Cholesterin, Medikamente und Symptome. Erstellen von benutzerdefinierten Tracker *.

▌SUPPORTED
✓ Voll funktionsfähige Website
✓ Online Community von einem eingetragenen Diätetiker unterstützt
✓ Familie und private Gruppen, teilen Sie mit Ihrem Arzt, Ernährungsberater oder Trainer
✓ Englisch und metrische Einheiten werden unterstützt
✓ App-Bildschirme sind maßgeschneidert für Tabletten und Telefone.

Gewicht zu verlieren beginnen jetzt, es ist kostenlos und erhellend!

* Einige Funktionen Maximale Upgrade benötigen, sind Kerngewichtsverlust Funktionen kostenlos zur Verfügung

1. Track All Nutrients: Select up to 45 nutrients for tracking and set individual nutrient targets with Maximum membership.

2. Daily Analysis: Tap a highlight to see the biggest contributor of sat fat, trans fat or sodium.

3. Google Fit Activities: Check exercise entry note with user activities listed by Google Fit.

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